Chi di voi non ha mai accusato sintomi come pesantezza, lentezza digestiva, aria nello stomaco, reflusso e persino tachicardia, temendo addirittura in un infarto?
Ebbene, spesso i sintomi di natura gastrica potrebbero arrivare di riflesso al cuore, data la vicinanza dei due organi e delle terminazioni nervose.
La tachicardia post-prandiale è spesso riconducibile a cause digestive e non cardiache. Parliamo della cosiddetta sindrome gastro-cardiaca, sindrome nel senso che racchiude più sintomi ma di natura benigna, che cioè non sfociano in una patologia. Infatti per cause meccaniche lo stomaco si gonfia nella parte superiore sinistra riempiendosi di aria, provocando un la contrazione ed il sollevamento del diaframma che spinge lo stomaco; il cuore posto sul diaframma risponde accelerando il battito di riflesso.
Il diaframma è un muscolo a forma di cupola che separa il torace dalla cavità addominale. E’ considerato il muscolo delle emozioni, quando si contrae si accorcia spingendo lo stomaco e formando aria nel distretto.
Questo esempio mostra come spesso un sintomo che potrebbe far pensare ad un organo in realtà è da ricercare lontano da esso. La distensione dello stomaco stimola il nervo vago, un nervo cranico che passa per il collo, arriva nel torace e nell’addome, per cause di origine nervosa è iper-stimolato e indirettamente causa tachicardia, ansia o sensazione di svenimento. Purtroppo le nostre emozioni regolano anche la funzionalità dei visceri.
Come intervenire allora?
Sicuramente riducendo lo stress emotivo, riducendo il meteorismo e favorendo lo svuotamento gastrico. In sostanza agendo sulla mente, ma anche scegliendo i cibi giusti che non favoriscano l’accumulo di aria nello stomaco. Ulteriore intervento proficuo di sicuro ci è dato dallo sblocco del diaframma e dal miglioramento conseguente della respirazione, mediante l’intervento di un bravo osteopata.
Nutrizionista Bari Dr.ssa Eloisa Ranieri riceve a Bari.
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