Cistite? Chi di noi donne non ne ha mai sofferto almeno una volta nella sua vita.
La cistite è più comune nelle donne, a causa del canale uretrale di soli 3 cm, molto piccolo e vicino sia all’apparato genitale che a quello intestinale; per questi motivi è facile che microrganismi migrino dall’intestino direttamente in vescica dando luogo all’infezione. L’uomo possiede un canale più lungo di circa 12-15 cm , inoltre i suoi succhi prostatici sono degli antibatterici.
Quali le cause?
Sicuramente cattive o scorrette norme di igiene personali, ma anche costume bagnato, utilizzo di assorbenti interni e non ultime problematiche legate all’intestino come stitichezza prolungata o ostinata e disbiosi, ovvero alterazione della flora batterica.
Quali i sintomi?
Dolore nella minzione, bisogno frequente di urinare, bruciore interno e anche dolore in sede pelvica.
Come intervenire?
Certamente se la cistite si presenta come un episodio sporadico e acuto sarebbe buona norma eseguire una urinocoltura con antibiogramma, per mettere in luce il farmaco specifico per debellare l’infezione batterica.
Se invece gli episodi cominciano a ripetersi spesso nell’anno ebbene controllare la toilette intestinale e fare una “capatina” dal Nutrizionista di fiducia, stabilendo una integrazione a cicli per evitare le recidive coadiuvata da un corretto schema nutrizionale, eventualmente mettendo in luce gli alimenti che evidentemente creano una infiammazione latente. Una cistite può anche celare infatti una micosi e quindi l’abuso di zuccheri semplici, dolciumi e prodotti raffinati o sofisticati in genere. Non ultime le cistiti cosiddette abatteriche dettate solo da infiammazione ma prive di infezione, per le quali esercizi del pavimento pelvico unitamente ad un riequilibrio della flora batterica sono soluzioni vincenti. La cistite potrebbe infatti essere dovuta a problematiche disbiotiche dell’intestino causate da cibi non tollerati . Dunque una ripercussione a livello vescicale di un intestino non perfettamente in salute. Per risolvere i sintomi a monte dunque meglio affidarsi ad un Nutrizionista esperto che possa aiutarvi ad evitare le fastidiose recidive.
Nutrizionista Bari Dr.ssa Eloisa Ranieri riceve a Bari.
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